南瓜地

2012-1-24 14:33:44 阅读7 评论0 242012/01 Jan24

【凤凰电视-曾子墨】：两个人常年相对，还要一直有话说很难，但是如果我遇到一个人，感觉有说话的欲望，而我说他也不烦，他说我也爱听的话，那我认为要找的人就是他了，这是一种缘分和感觉。

表示赞同。

我希望我要找的人，是个能跟我聊天聊一辈子的人。能让我觉着与他聊天就跟自言自语一样自在，不用担心他会因为我说什么说多少而厌烦，能让我放心的知道，他会一直在身边，不会因为我傻冒无趣而转身走开。我希望他至少是个愿意聊天的人，不至于事事憋在心里要我猜。

其实呢，我不是个话痨，话其实不多。但只要有人善于引导话题，我可以聊得很深入-- 我是个被动型的配合性格。所以，我希望我要找的人，能给我正能量，能让我做得更好，who can make me better。当然，这不会是单方面亏本的，聊天有助于拓展思路，所以更完美的是，我们在聊一辈子的过程中共同进步，这样子不错吧？

作者 | 2012-1-24 14:33:44 | 阅读(7) |评论(0) | 阅读全文>>

2012春节流水帐

2012-1-23 23:02:37 阅读8 评论0 232012/01 Jan23

除夕：一觉睡到自然醒，全家鹏湾早茶，奔赴福田花卉市场逛花市，收获雏菊一把，剑兰五枝，富贵竹三枝，台湾兰两把（最满意的啊，25闷一把12枝！），菊花一盆，还有一盆红当当的叫啥来着忘记了，回家喜滋滋插起来，神清气爽呀，睡个午觉，起来奔赴中发源开整年夜饭～晚上开始飘小毛毛雨，立刻打消外出念头，回家看电视，哈哈哈

初一：早上跟老爸包汤圆儿,老爸研究了新的擀皮儿做法很得意；

亲戚上门热闹拜年后，准备溜达去莲花山结果下楼就大雨，好冷好冷，改成开车去中心书城；

无所事事发完呆回家睡了个饱饱的午觉，起床外出姑妈家拜年毕，晚饭消灭掉昨晚的年年有余，嚼着老爸牌零食：泡萝卜泡鸡爪，嗑着大瓜子儿啃着花生糖，集体看了一把《大魔术师》，好狗血的片子啊...

初二：自然醒，回家给老爸打下手做包虾；十一点过，老爸辛苦半天的开年饭开动～

作者 | 2012-1-23 23:02:37 | 阅读(8) |评论(0) | 阅读全文>>

栖鸟

2012-1-20 15:49:19 阅读8 评论0 202012/01 Jan20

红树林跑步那天带了相机，小三儿多多帮我拿着相机，以下是当天多多和公子先后扫的几张片，我后期处理了一下。

冬天来深圳过冬的鸟儿好多，烟雾缭绕中，很美。

栖鸟 - 南瓜 - 南瓜地

作者 | 2012-1-20 15:49:19 | 阅读(8) |评论(0) | 阅读全文>>

雾跑半马

2012-1-17 10:28:02 阅读17 评论0 172012/01 Jan17

2011.01.15

S跟飞猪最近在跑步群混得兴致勃勃，吆喝着要在年前跑个全马距离，红树林的线路不错，方便也舒适，遂跟进捧场一把，跑个半程。

红树林到深湾大桥的沿海线路，单程10KM有余，基本平路，途中有高价小店，跑不动还可以直接钻到地铁回家，嘿嘿，相当不错。

周六晚入睡前就发现窗外大雾，等周日起床一看，靠，浓雾。总比下大雨的好，不过据说空气质量不好的地方不适宜雾天跑步，犹豫了一下，跑一次也嗝不了嘛...

作者 | 2012-1-17 10:28:02 | 阅读(17) |评论(0) | 阅读全文>>

2012

2012-1-2 22:31:37 阅读104 评论1 22012/01 Jan2

愿我的2012：

保持积极心态，勇于尝试，多学习，多看书。

运动目标：年底跑个全马，羽球练练单打，骑车保持周末长距离拉练。

感情目标：继续相信，总会遇到命中注定的那一个的（NND，还不出现）

作者 | 2012-1-2 22:31:37 | 阅读(104) |评论(1) | 阅读全文>>

为爱奔跑·壹基金2011深圳（盐田）山地马拉松赛赛记

2011-12-18 20:57:39 阅读34 评论0 182011/12 Dec18

2011.12.18 深圳盐田

盐马今年第三届了，以前两届都没参加，要么是时间没凑上，要么是觉着自己跑步实在太烂，更何况是山地跑。今年居然报了名，不过还是保守了点，报了半程组，呵，实在是没信心搞完全程啊，事实证明，幸好没报全程啊...

半程组的路线比较变态，从大梅沙到马峦山某村，十公里一路上坡后折返。其实之前自己并没有太在意，只想“能爬上去就能下了啊，怕啥”，态度严重不对啊----心理上没重视，针对性的跑步训练准备也完全没有，只是单纯根据11月份的威斯跑山赛来做对比：威斯17KM，同样是上坡下坡折返跑，用时一小时四十五分，那是团体赛，自己跑，预算多个半小时，应该差不多吧？但是，如意算盘忽略了几个重要的问题，路线不同，坡度不同，难度不同啊...

出发时排得比较靠前，起步后虽然跑得不快，但也保持了比较平稳的频率，慢跑加陡坡大步走，整体

作者 | 2011-12-18 20:57:39 | 阅读(34) |评论(0) | 阅读全文>>

月食记录

2011-12-11 21:13:52 阅读27 评论0 112011/12 Dec11

2011.12.10

今晚又有月全食。最近天气清朗，碰上了好时机，想着还没拍过月食，不如整一把？

八点左右上了楼顶观测了一下，月亮的确又大又亮。但找个有型的前景比较难，那就拍个光秃秃的月亮吧。

八点四十，扛着脚架，装上180L（我最长的镜头了），抓上快门线，抱着折叠椅，套了件外套，灌了一壶热茶，走～

楼顶没人，完全是我的地盘。找个避风的位置，架好脚架，试拍几张，确定参数，开始赏月。

作者 | 2011-12-11 21:13:52 | 阅读(27) |评论(0) | 阅读全文>>

红牛24小时越野挑战赛-2011动力深圳赛记

2011-11-28 12:50:02 阅读180 评论15 282011/11 Nov28

We love this game!

今年我们还是原班人马：Cons(lulu)，Nicolas，我(南瓜) 赛果：专业组第五。

起点的我们：

终点的我们 ^_^

比赛前在检录区热身，某采访记者问：你们的口号是什么？我们当时一愣：没想过这个问题啊！开赛后在爬梧桐那绵绵无休止的台阶路时，忙着抬腿喘气之余，剩下脑子比较闲，我突然想到了这句话：We love this game！

作者 | 2011-11-28 12:50:02 | 阅读(180) |评论(15) | 阅读全文>>

【南瓜赛事记录】2011·深圳飞锐杯DOWN HILL冬季落山赛

2011-11-28 12:49:07 阅读40 评论1 282011/11 Nov28

2011.11.20 银湖后山

距离上次在这里搞速降赛还不到三个月，又开整了，哈哈，玩速降这帮人热情高涨啊。

本次赛事报名69人，发车49人，汇集港深穗及珠三角各地好手，如香港单车运动学会、深圳极速车队、广州DH车队等。赛事分A/B组报名，路线相同，B组先发车，A组随后，排号参考上次速降赛成绩以倒序发车，未有历史成绩的随机安排。
上次比赛后，更多的车友熟悉了这条赛道，因此本次比赛平均成绩有了大幅度提高，大多在三分钟上下，远超出组委预测，哈哈，以至于下午比原计划提前收队 cool 。
希望参赛选手都能尽情享受这条赛道，希望更多的车友加入到DH的队伍里来！

作者 | 2011-11-28 12:49:07 | 阅读(40) |评论(1) | 阅读全文>>